RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Le renforcement musculaire permet de solliciter plusieurs groupes musculaires pour leur faire retrouver un tonus qui s'est estompé avec le temps.

​

A l'aide de petits matériels ou simplement avec le poids de votre corps grâce à des exercices variés et ciblés vous allez pouvoir améliorer votre posture, renforcer vos articulations et tendons, augmenter votre force musculaire et améliorer votre motricité.

​

Des séances adaptés en fonction de vos objectifs et pathologies seront à définir ensemble afin de répondre aux mieux à vos attentes.